Не дивлячись на індивідуальну та культурну різницю між людьми, у більшості з нас існують загальні, генетично обумовленні програми того, як саме наші емоції (радість, гнів, страх, здивування тощо) виражаються у вигляді скорочення певних м’язів обличчя: лоба, брів, повік, щік, губ та підборіддя.
Під час спілкування з іншими людьми ми підсвідомо дивимось співрозмовнику у обличчя, оскільки відчуваємо мінливість обличчя, яка відображає зміни у стані співрозмовника та його чи її відношення до нас.
Емоції, які відображає обличчя людини не залежить від віку, соціального положення, статі, раси чи національності. Тобто скорочення м’язів обличчя під час того, як людина відчуває базові емоції, як реакція, будуть однаковими і для мешканця мегаполіса з розвинутої країни і для мешканця племені, яке живе не користуючись благами цивілізації.
Пол Екман – видатний американський психолог, професор Каліфорнійського університету у Сан-Франциско. Він є фахівцем в сфері психології емоцій, міжособистого спілкування та психології розпізнання брехні. Екман присвятив понад 30 років вивченню теорії брехні і є одним з найкращих фахівців у цій царині.
Завдяки стипендії, яку отримав Пол Екман, вчений почав міжкультурне дослідження, щоб проаналізувати жести і вираження емоцій, а також визначити, чи існували універсальні вирази, які перетинали всі межі. Для цього він здійснював свою роботу з етнічною групою Папуа в Новій Гвінеї.
Таким чином він встановив, що всі основні емоції універсальні, примітивні і незалежні від культури. Вони також мають свій власний вираз обличчя, яке специфічно активує тіло і мозок і здатне підготувати організм до дії.
Ці емоції: радість, смуток, страх, гнів, здивування й відраза.
У цьому матеріалі ми не будемо занадто сильно заглиблюватися у роботу вченого, однак розкажемо вам основні ознаки того, як саме впізнати брехню співрозмовника.
Варто зазначити, що для точного розпізнання емоцій потрібно бути фахівцем у цій галузі науки, також враховувати інші чинники, до прикладу психічний стан співрозмовника (психопати не відчувають емоцій та вміють їх імітувати) тощо. Тому пересічна людина, навіть прочитавши труди вищезазначеного вченого, не може на 100% безпомилково визначити чи брешуть їй чи ні. Однак певні критерій допоможуть вам, принаймні, звернути увагу на те, чи дійсно вам говорять правду.
Здивування
Здивування – це емоція, яка триває дуже короткий проміжок часу. Вона швидко змінюється іншою емоцією.
Якщо здивування триває більше 5 секунд – воно фальшиве (вам брешуть)!
Короткий опис:
- Брови підняті та вигнуті.
- Шкіра під бровами натягнута.
- Поперек лоба йдуть горизонтальні зморшки.
- Повіки відкриті; верхні повіки підняті, нижні опущені; білок ока – склеру – можна бачити над райдужною оболонкою, а часто й під нею.
- Нижня щелепа опускається, так щоб губи та зубі розмикались, а рот знаходиться у ненапруженому стані.
Страх
Страх – це жахливе почуття, а здивування – ні.
Страх може тривати довше, аніж здивування. Почуття страху може розтягуватися надовго.
Страх відрізняється за інтенсивністю – від побоювання до жаху. Його можна відчувати разом з іншими емоціями, якщо подія одночасно викликає два почуття.
Короткий опис:
- Брови підняті та трошки зведені.
- Зморшки можна бачити тільки в центральній частині лоба, а не по усій його ширині.
- Верхні повіки піднімаються, оголюючи склеру, а нижні повіки напружені та підтягнуті догори.
- Рот відкритій, а губи трошки напружені та відтягнуті назад, або розтягнуті та відтягнуті назад.
Відраза (огида)
Відраза – це прояв глибокої неприязності.
Часто відразу використовують для маскування гніву, тому що у певних групах суспільства існує табу на прояв гніву.
Відраза (огида) може змішуватись не тільки з гнівом, а й зі здивуванням, страхом, сумом та радістю.
Відразу виражає здебільшого нижня частина обличчя та нижні повіки.
Короткий опис:
- Верхня губа піднята.
- Нижня губа також піднята й присунута до верхньої губи, або опущена та трошки посунута вперед.
- Ніс у зморшках.
- Щоки підняті.
- З’являються зморшки на шкірі під нижніми повіками, а верхні підняті, однак не виражені.
- Брови опущені, у результаті чого відбувається опускання повік.
Гнів
Гнів, або злість – одна з найнебезпечніших емоцій. Коли людина відчуває гнів, вона, найчастіше, може умисно заподіяти шкоду іншим людям.
Гнів відрізняється за силою – від слабко вираженої досади до люті та оскаженіння.
Гнів може проявлятись у поєднанні з іншими емоціями.
Деякі форми сексуального збудження можуть виникати одночасно із гнівом, однак відомо, що це характерно здебільшого для людей схильних до садизму.
Короткий опис:
- Брови опущені та зведені.
- Між бровами з’являється вертикальні зморшки.
- Нижні повіки напружені, вони можуть бути чи не бути підняті.
- Верхні повіки напружені, вони можуть бути чи не бути опущені в результаті опущення брів.
- Очі дивляться уважно та можуть бути трішки викоченими назовні.
- Губи знаходяться у двох основних станах: щільно стиснуті, кути губ прямі або опущені до низу; або губи можуть бути розсунутими (утворюючи прямокутний рот) та напружені – як під час крику.
- Ніздрі можуть бути «врозліт», але ця ознака не є характерною тільки для гніву й може проявлятися при відображенні емоції смутку.
- Спостерігається неоднозначний вираз обличчя, якщо гнів не проявляється у всіх трьох частинах обличчя.
Радість
Радість – це позитивна емоція, що виражає задоволення чи насолоду. Найчастіше вона змішується зі здивуванням.
Короткий опис:
- Кути роду витягнуті назад та доверху.
- Рот може бути відкритим або закритим; у першому випадку будуть видні зуби, в другому – ні.
- Зморшки (носо-губні складки) йдуть вниз від носу до частини обличчя, де знаходяться кути рота.
- Щоки підняті.
- Нижні повіки можуть бути підняті, але не напружені; під ними з’являються зморшки.
- Зморшки у вигляді «гусячих лапок» йдуть від зовнішніх кутів очей до скроні.
Смуток
Смуток зрідка буває короткочасним. Це пасивна емоція. Смуток – це варіація горя, яка є найбільш загальною негативною емоцією.
Зазвичай він триває від декількох хвилин, кількох годин до декількох днів і навіть років!
Смуток відрізняється за інтенсивністю: від легкого засмучення до останнього ступеню прояву скорботи.
Короткий опис:
- Внутрішні кути брів підняті.
- Ділянка шкіри під бровами має форму трикутника, що опирається на свою основу.
- Внутрішні кути верхніх брів підняті.
- Опущені кути рота, або губи тремтять.
Як впізнати брехню за виразом обличчя співрозмовника?
Як ми казали раніше на 100% ви не зможете бути впевнені, але є непрямі ознаки, які свідчать про те, що вас обманюють.
Основні ознаки:
- Невідповідність емоції на обличчі обставинам розмови (відсутність адекватної емоції на подразник);
- Занадто театральне вираження емоції (перебільшене);
- Занадто стримане вираження емоції;
- Людина дивується довше 5 секунд;
- Заміна емоції (вам показують іншу емоцію);
- Невідповідність у виразі обличчя (описане вище) між верхньою частиною (лоб, очі, тощо) та нижньою (рот, щелепа, тощо).
Непрямі ознаки брехні:
- Тембр голосу може видавати брехню;
- Людина, що бреше не зможе розповісти вигадану історію у зворотному порядку (з кінця на початок);
- Людина, яка щось пригадую дивиться у бік, а той хто бреше у обличчя співрозмовнику, аби відслідковувати реакції для розуміння чи вірять у його (її) брехню співрозмовник.
- Несвідомі рухи тіла, можуть видавати брехню. До прикладу, людина впевнено розповідає про перемоги своєї команди її учасникам. Вона каже: «У цьому місяці ми точно здобудемо нову перемогу на конкурсі!». При цьому, людина негативно хитає головою. Це ознака того що, людина невпевнена, або бреше. Ротом вона каже «так», а її тіло каже «ні». Та багато іншого.
Наша команда підготувала цей матеріал з метою ознайомити вас з простими методами розпізнання можливої брехні. Особливо актуальна ця інформація, на нашу думку, зараз під час війни, адже російські пропагандисти теж часто й достатньо багато брешуть. Брешуть й різноманітні шахраї, які намагаються виманити гроші у довірливих громадян. Маючи цей інструмент ви можете побачити, якщо уважно придивитися, хто намагається вас обдурити та убезпечити себе.
Автор: Маргарита Трофімова
Сподіваємось, що ця публікація була вам цікава та корисна. Для підтримки нашої команди, яка складається з журналістів ВПО ви можете надіслати нам свої донати. Кнопка «Задонатити» знаходиться у нижній частині сайту. Всім добра та мирного неба!
